SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Redukcja

    Post
    Doping

    Nie chce teraz testa brac chce wino +clen przetestowac jak to bd dzialalo w kirunku redukcji robil ktos taki cykl moze sie wypowiedziec ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-09-22 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde ,ale to nie jest czyste mono!!!! Pisałem o tym w pierwszym poście ,a Wy nadal swoje. Jakby to bylo czyste mono to bym wiedział jak dawkować! Proponuje , żebyście zapoznali się ze składem tego suplementu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-05-13 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten zakup to był mój błąd. Ale skoro już jest to po co ma się zmarnować. W dni NT muszę wypić 4 porcje i o to mi cały czasz chodzi ,jak to rozłożyć. Rano na czczo ,przed treningiem,po treningu i na noc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-05-13 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz wieszy jeden od drugiego to przyłuz sie do techniki ,mniejsze obciążenie i prawidłowa technika ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-01-28 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie masz pojecia to sie za to nie zabieraj,proste

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-07-02 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacia w czasie odchudzania

    Post
    Odżywki i suplementy

    green tea jest super ale jako dodatek samo mhmm jest raczej bardziej przeciwutleniaczem niz fat burenerem Zaintersuj sie dieta i treningiem to podstawy a jesli chcesz spalcz jakis szeroko dostepny to polecam termo seepda ma dobry sklad jak na Polaskie realia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-03-27 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacia w czasie odchudzania

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie właśnie szukam diety mam 182 cm i waże 80kg i chce pozbyć sie fatu na noogach macie jakieś diety plany treningowe i specyfiki które mogą mi w tym pomóc??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-03-28 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glowna roznica wystepujaca pomiedzy tymi dietami polega na bilansie kalorycznym. Dieta na mase charakteryzuje sie dodatnim bilansem a redukcyjna ujemnym. Sa jeszcze pewne szczegoly, ktore mozna wyroznic ale ta wiedze juz sam powinienes uzupelnic. Jak ulozysz diete to jesz tylko to co masz w niej zawarte. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-01-08 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posty i podziwiam CIe za wiedzę :) I pytanko - czy w takim razie aeroby plus 6Weidera to dobry czy zly pomysl? Chce zrzucic brzusio i go wzmocnic, zeby nie byl po zrzuceniu jak galaretka owocowa:) Jesli to dobry pomysl, to ile razy w tygodniu ta 6Weidera tak optymalnie ma byc? A jesli zly, to co innego moge robic oprocz aerobow? (silka mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-10 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W na redukcji działa tak samo, jak noszenie czyściutkiej koronkowej bielizny pod brudnym, poplamionym dresem. Masz piękną bieliznę, ale wszyscy widzą tylko ten poplamiony dres. kurde nie wiedziałem że z Ciebie taki wrażliwy chłopak i poeta ;] a z tym a6w to już moda się zrobiła i krążą o tym legendy, nawet w "przyjaciółce"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-10 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wygladają dziwnie bo są dla Ciebie nowe i ich nieznasz i się ich obawiasz, podobnie jak nasze społeczeństwo elektrowni atomowych ;]. Ale te rzeczy działają bo przetestowały je groma osób, I Morales i ja i wielu innych ;] Poczytaj o tym może Ci pomoże rozwiać wątpliwości ;] [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-10 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG PRADA OD KOBIETY!!!

    Post
    Targowisko

    [...] gwara, 2gb pamięci, słuchawki, pudło, papiery, cd- czyli komplet. Stan: 5/6 minimalne ślady używania, szykowany do sprzedaży- wyczyściłem go pastą polerską,więc świeci się jak psu jajca na wiosnę. Co do dopłat, zaraz lookne na allegro i dam ci odpowiedź. Edit: wziąwszy pod uwagę, że to co jest obecnie na allegro w cenie ok 500-550zł to wytyrane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-06-02 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG PRADA OD KOBIETY!!!

    Post
    Targowisko

    Ja mam podesłać czy Paker? Jak z tym simem, da się do ściągnąć w miare bezproblemowo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-06-02 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza metoda na siłe maksymalną

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:białko ,bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie moim celem jest wyskok a wiadomo poprawiając siłe maksymalną poprawie wyskok więc moim pytaniem jest o jakąś metode na siłe maksymalną jaką proponujecie ile powinien trwać cykl i to wszytsko co potrzebne do robienia tego typów treningów dodam ze gram w kosza 5x w tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2015-08-16 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie założyć dziennik?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening dla początkujących bądź zaawansowanych, a jak szykujesz się do zawodów to też jest do tego specjalny dział.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2018-01-03 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zana500 - nie odzywaj sie lepiej jak nie wiesz oco chodzi A do autora to tak ułóż właściwą diete tak rzeby niczego nie brakowało dostosuj ją do swoich możliwości czyli kiedy masz czas i musisz jej przestrzegać . A jeśli nawet przybierzesz troszke tłuszczyku to nic zawsze go można spalić . Teraz jest bardzo dobra pora na budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2004-11-12 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kazdym tyg wal po 1 amp prolo razem z iranem a jak zostal ci jakis flakonik to przelej wszystko do flakoniku wtedy sie wymiesz i nie bedziesz mial,tego problemu Zmieniony przez - biernas w dniu 2005-09-30 17:15:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2005-09-30 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa-treca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tak jak chcesz masę, skup się na diecie, ew. pomagaj sobie gainerem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-03-14 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij normalnie ćwiczyc to ci się wyciągną ręce jeszcze nie slyszalem o ćwiczeniach na wielkośc rąk ale okej :)jak ktos wymysli dajcie znac dam soga <lol> :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-05-05 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ NA EFCE?

    Post
    Doping

    thermal jest dostepny ale efki w skladzie juz nie ma zacpal tak szybko jak wszedl na rynek chyba z niego zniknal bo nigdzie juz nie ma w pitbull shopie jest EPH Hardcore z Black china labs skladowo fajnie wyglada z opiniami jeszcze sie zadnymi nie spotkalem Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-11-21 12:58:25

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2008-11-21 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)